Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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57,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2854 kcal
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Fett: 147,85g | Eiw: 110,24g | Kohlh: 271,33g.
Frühstück: Чай. Mittagessen: Lidl Dúo Canónigos y Rúcula, Оливковое Масло, Bonarea Queso Edam Tierno, Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Abendessen: Simon Coll Chocolate 99% Cacao, Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, Lidl Filete de Dorada, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, LM Bocadillo de Pollo con Cheddar, Simon Coll Chocolate 99% Cacao, Ametller Origen Coco Deshidratad, Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave, Vemondo Bebida de Almendras sin Azúcar, Ametller Origen Paysan BRÉTON ® 12 Crêpes L'authentique, La Lechera Leche Condensada, Bonarea Kefir Tradicional. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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Katebarcelona's Gewichtsverlauf
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