Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2023
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126,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 107,63g | Eiw: 152,85g | Kohlh: 36,32g.
Mittagessen: Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Sticks, Aldi Protein Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Happy Farms Shredded Taco Style Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Publix Fully Cooked Hickory Smoked Bacon. Abendessen: OWYN Smooth Vanilla Protein Shake. Snacks/Sonstiges: Savoritz Parmesan Crisps, Publix Sour Cream. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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