Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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117,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 63,83g | Eiw: 140,81g | Kohlh: 140,12g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lukull Sauce Hollandaise, Rinderhüftsteak, Reign Razzle Berry, Getränk (Wasser+Fit). Abendessen: Strauchtomaten, Las Cuarenta Spanische Ringsalami, Senfter Südtiroler Speck, Benfit Brotchips Mediterran. Snacks/Sonstiges: Küfa Lolly. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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