Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 80,00g | Eiw: 125,79g | Kohlh: 225,00g.
Frühstück: Cappucino, Gekochtes Ei, Spinat, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Just Spices Bowl Topping, Avocado, Goldähren Protein Wraps. Mittagessen: Espresso, Oatly Hafer Barista Edition, Mammut Whey Protein Vanille. Abendessen: Kühne Made For Meat Chipotle Burger Style, Kühne Made For Meat Smoked Pepper BBQ, Cheddar-Käse, Edeka Brioche Burger Bun, Lidl Hackfleisch 5% Fett. Snacks/Sonstiges: Gelber Mais, Birnen, Pfirsiche, Pflaumen. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Aug 23 vom Mitglied: Winteracker78
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5 kg in 2 Jahren sind jetzt nicht so beeindruckend 😅. Hab die App lange nicht genutzt.
19 Aug 23 vom Mitglied: Tanya_Janine
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Tanya_Janine's Gewichtsverlauf
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