Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 76,30g | Eiw: 62,89g | Kohlh: 129,90g.
Frühstück: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Purely Inspired Collagen Peptides, Great Value Lactose Free Whole Milk. Mittagessen: Great Value Lactose Free Whole Milk, Black Tea, Market Basket Sliced Banana Nut Bread. Abendessen: Whole Earth & Sea Beets & Berries Antioxidant Boost, Great Value Sun-Dried Raisins, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Walnuts, Great Value Omega-3 Trail Mix. Snacks/Sonstiges: Greek Yogurt, Great Value Mixed Nuts, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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kokokirby's Gewichtsverlauf
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