Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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57 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2558 kcal
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Fett: 77,86g | Eiw: 144,90g | Kohlh: 323,15g.
Frühstück: Масло Подсолнечное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ржаной Хлеб, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Салат Овощной, Масло Подсолнечное, Рис, Куриное Филе. Abendessen: Steel Power Гейнер , Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Steel Power Гейнер , Арахис. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
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