Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 37,12g | Eiw: 33,40g | Kohlh: 121,52g.
Frühstück: Hacendado Miel de Mil Flores, Valor Cacao 100% Natural, Gloria Leche sin Lactosa. Mittagessen: Moras, Tomate Frito, Huevo Revuelto, Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido). Abendessen: McDonald's Ketchup Bolsita, Pollo (Apanado y Frito), Maggi Fusian Pasta Oriental Sabor Pollo. Snacks/Sonstiges: Grefusa Papadelta, Lidl Jamón Cocido Ibérico. mehr...
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1826 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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porque puedo y porque quiero's Gewichtsverlauf
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