Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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67,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 33,46g | Eiw: 30,41g | Kohlh: 80,25g.
Mittagessen: Tostex Cintitas Sabor Barbacoa, Libertad Queso Tybo Semigraso, Bimbo Rapiditas Light, Tomates, Huevo. Abendessen: la Campagnola Salsa Barbacoa, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Bife de Seitán, Tomates, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Frutillas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Shishuu's Gewichtsverlauf
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