Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
95,1 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
771 kcal
|
Fett: 45,85g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 11,23g.
Frühstück: Natural da Vaca Queijo Coalho, Frango Desfiado. Mittagessen: Tomates, Churrasco. Abendessen: Caseira Carne de Porco Frita, Sadia Queijo Mussarela, Abobrinha Refogada. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jmichelli's Gewichtsverlauf
|