Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
|
65,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 78,34g | Eiw: 129,22g | Kohlh: 126,77g.
Mittagessen: 排骨湯, 統一 陽光無加糖高纖豆漿, 鴨肉, 台畜 梅干扣肉, 蛋炒飯, 7-11 茶葉蛋, 雞胸肉（油炸或煎）, 油炸魷魚圈. Abendessen: 桂冠 蕃茄肉醬義大利麵. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
S.W0514's Gewichtsverlauf
|