Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
75,6 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 78,81g | Eiw: 148,79g | Kohlh: 99,14g.
Frühstück: Energy Life Батончик Двойной Шоколад, Магнит Персик, Яичный Желток, Яичный Белок, Ярче Сыр Российский Фасованный, Козий Сыр (Полумягкий), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, ВкусВилл Творог Козий 2%. Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Арбуз, Магнит Персик, Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna45855's Gewichtsverlauf
|