Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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50,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 52,20g | Eiw: 107,25g | Kohlh: 38,93g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 7-11 冰烤地瓜, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 鹹味帶皮腰果, 全家 和風醬, 全家便利商店 凱薩沙拉, 鴨胸, 大漢 嫩豆腐. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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9010813's Gewichtsverlauf
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