Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 35,53g | Eiw: 34,69g | Kohlh: 210,59g.
Frühstück: Чай Несладкий, Варенье, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриный Суп, Хлеб. Abendessen: Песочное Печенье, Чай Несладкий, Помидоры, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Яблочный Штрудель, Чай с Сахаром, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Антонио1988's Gewichtsverlauf
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