Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 51,89g | Eiw: 111,79g | Kohlh: 193,10g.
Frühstück: Lago Maggiore Рикотта, Макдак Завтрак Сухой, Яготинське Молоко 1%, Яблочное Пюре, Ферма Творог 9%. Mittagessen: Золоте Зерно Хлопья Кукурузные Глазированые. Abendessen: Огурцы Кислого Рассола, Millennium Mousse Orange Jam, Ферма Творог 9%, Ашан Рикотта, Печень Свиная, Капуста, Помидоры, Кабачки, Divella Спагетти. Snacks/Sonstiges: Кизил. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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