Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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85,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 46,64g | Kohlh: 129,67g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Wasa Original, Muz, Zeytin, Domatesler, Salatalık, Lor Peyniri, Pınar Labne, Yumurta. Mittagessen: Patos Baharatlı, Yaş Pasta. Snacks/Sonstiges: Gourmet Garage Ayçekirdekli Galeta, Akmina Limonlu Soda. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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