Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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92 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 27,37g | Eiw: 71,13g | Kohlh: 91,76g.
Frühstück: السكر, جهينه حليب, بيضة مسلوقة, الباذنجان, خبز. Mittagessen: الأرز الأبيض والبري, بطاطس, كبدة دجاج. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ph21shimaa's Gewichtsverlauf
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