Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 235,46g.
Frühstück: Pomidory, Duda Pasztet Drobiowy , Biedronka Bułka Grahamka. Mittagessen: Arbuz. Abendessen: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Snacks/Sonstiges: Nestlé Lody Kaktus, Arbuz, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Pomidory, Piątnica Serek Wiejski, Borówka Amerykańska. mehr...
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1987 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Agnes1183's Gewichtsverlauf
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