Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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70 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 56,94g | Eiw: 46,20g | Kohlh: 128,66g.
Frühstück: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Додо Пицца Цыплёнок Ранч . Abendessen: Картофель Фри, SPAR Шашлык из Говядины Мангал. Snacks/Sonstiges: Акконд Птица Дивная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Самокат Мармелад, Большевик Медвежонок Барни Молоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. mehr...
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konstantes Gewicht
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binschtock's Gewichtsverlauf
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