Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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108,4 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 83,06g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 280,50g.
Frühstück: Wein's Schwarzwälder Schinken, Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Bauern Brötchen, Nutella Nutella, De Ruijter Milchschokoladen Streusel. Mittagessen: Äpfel. Abendbrot: Klostergarten Cornichons Premium, Dulano Delikatess Krusten-Schinkenbraten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Goldähren Bauernschnitten. Snacks/Sonstiges: Cinemaxx Popcorn Süß. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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