Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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88,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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505 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 47,34g.
Frühstück: Beyaz Un, Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Cafelux Dibek Kahvesi, Kırmızı Erik, Şeftali. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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