Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
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129,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 76,43g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 147,47g.
Frühstück: Haşlanmış Nohut, Domatesler, Migros Olgunlaştırılmış İnek Tam Yağlı Beyaz Peynir , Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Soğanlar, Domatesler, Emin Dana Kuzu Döner, Beyaz Ekmek, Çay (Demlenmiş), İçim Çilekli Kefir. Abendessen: Karpuz, Kuzu Külbastı, Humus, Kereviz Çorbası. mehr...
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245 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 5 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Bangity Bang's Gewichtsverlauf
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