Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
|
86 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
672 kcal
|
Fett: 27,86g | Eiw: 24,51g | Kohlh: 79,40g.
Frühstück: Qualy Margarina Cremosa, Triunfo Biscoito Salgado Sabor Manteiga, Café com Leite Integral. Mittagessen: Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Kibon Sorvete Mousse de Maracujá. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
graciele°'s Gewichtsverlauf
|