Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
|
48,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 79,49g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 129,90g.
Frühstück: Pişmiş Olgun Soğan, Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Şeftali, Salatalık, Badem. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Uno Tandır Lavaş , Fırında Köfte, Koska Tahin, Yoğurt, Haşlanmış Nohut, Közlenmiş Patlıcan. Snacks/Sonstiges: Baklava, Fıstıklı Baklava. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EceÇelik's Gewichtsverlauf
|