Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
|
70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 50,64g | Eiw: 56,44g | Kohlh: 186,46g.
Frühstück: 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88. Mittagessen: セブンイレブン ロースとんかつ弁当, ホットドッグ, 塩ラーメン. mehr...
|
|
1832 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
seienchin's Gewichtsverlauf
|