Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2023
|
51,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 57,74g | Eiw: 48,02g | Kohlh: 85,58g.
Frühstück: 7-11 大熱拿, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). Mittagessen: 煎蛋, 全家 抹茶紅豆雙享夾心吐司-抹茶口味. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小). mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|