Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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50,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 62,87g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 135,35g.
Frühstück: 旺旺 旺旺, 7-11 大熱拿. Mittagessen: 飲料, 海底撈 香辣味火鍋蘸料, 高麗菜, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 全家 鮮奶冰淇淋, 杜老爺 瑞士巧克力冰淇淋, 石二鍋 經典爆香石頭鍋火鍋湯底. mehr...
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Zunahme von 5,0 kg pro Woche
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