Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 76,61g | Eiw: 65,27g | Kohlh: 183,69g.
Frühstück: Nescafe Classic. Mittagessen: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Jamur Enoki, Tempe Rebus, Semangka. Abendessen: Oreo Chocolate Creme, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Beng-Beng Beng-Beng, Jagung, Cincau Hijau. Snacks/Sonstiges: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Mister Potato Keripik Kentang, VECTORLABS Master Cre, Pepaya, Kerupuk Asin. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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anggabayup's Gewichtsverlauf
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