Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
|
74,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 63,88g | Eiw: 138,07g | Kohlh: 265,51g.
Frühstück: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Русский продукт Геркулес Традиционный, Богдановский Хлеб Хлеб Энергия, Агрокомплекс Ветчина Любимая, Пятерочка Персик, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Кубаночка Томатная Паста, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Олейна Масло Растительное , Магнит Чеснок, Лук, Куриное Филе. Abendessen: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Barilla Паста. Snacks/Sonstiges: Богдановский Хлеб Хлеб Энергия, Чернослив Свежий, Пятерочка Груша Желтая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|