Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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65 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1159 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 50,42g | Kohlh: 111,06g.
Mittagessen: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Abendessen: Seblak. Snacks/Sonstiges: Cap Rama Rama Kuaci, Rambutan. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ainurrachma's Gewichtsverlauf
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