Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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75,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 146,04g.
Frühstück: Woolworths Hot Mango Atchar, Egg (Whole) , Checkers Choice Mayonnaise Lite, Sour Dough Bread. Mittagessen: Macadamia Nuts , Woolworths Baby Spinach & Bulgur Wheat Salad, SPAR Crumbed Chicken Strips with Cheese. Abendessen: Chicken Wing Meat and Skin , Chicken Breast, Woolworths Roasting Vegetables, Roasted Potato, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Parmalat Lactose Free Low Fat Milk, Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Five Roses Creamy Tea Latte Chai Flavour. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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fryodette's Gewichtsverlauf
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