Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 49,74g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 136,58g.
Frühstück: не Молоко Банановое, Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Индилайт Фарш Классический. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Эсса Пиво . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Luizasuv86's Gewichtsverlauf
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