Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
|
63,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 50,70g | Eiw: 111,11g | Kohlh: 174,56g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мираторг Киноа с Овощами. Mittagessen: Сибас. Abendessen: Нектарины, Куриное Филе, Prisma Томат Розовый, Новый Океан Салат Чука в Ореховом Соусе. Snacks/Sonstiges: На Парах Гедза, На Парах Гуакамоле, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyaperchik's Gewichtsverlauf
|