Hedefe adım adım daha güzel sonuçlu haftalara
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86,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 29,78g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 113,72g.
Frühstück: Zeytin, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Yulaf Tost, Domatesler. Abendessen: Makarna, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Sonstiges: Ülker Çubuk Kraker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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aysenurleka's Gewichtsverlauf
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