Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 40,08g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 67,45g.
Frühstück: Жирные Сливки. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами. Abendessen: Сыр Чеддер, Хлеб с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная, Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Инжир. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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docLora's Gewichtsverlauf
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