Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
|
101,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 112,20g | Eiw: 114,64g | Kohlh: 134,92g.
Frühstück: Oh! High Protein Milk, Anna's Best Gurkensalat, M-Classic Cottage Cheese Nature, Wasa Vollkorn Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Migros Bio Randensalat, Oh! High Protein Limette. Snacks/Sonstiges: Somersby Apple Original, ültje Erdnüsse, Kaffee mit Milch. mehr...
|
Zunahme von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roger@74's Gewichtsverlauf
|