Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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68,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 18,89g | Eiw: 27,86g | Kohlh: 76,95g.
Frühstück: Agua (Embotellada). Mittagessen: Cebollas, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Palacios Pizza Jamón Bacon Queso. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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1665 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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porque puedo y porque quiero's Gewichtsverlauf
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