Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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113,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 104,18g | Eiw: 106,76g | Kohlh: 40,78g.
Frühstück: Garoto Bombom Serenata de Amor, Lacta Bis (7g). Mittagessen: Cebolas, Coração de Frango. Abendessen: Cupim Assado. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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