Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2015
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71,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 69,93g | Eiw: 107,47g | Kohlh: 154,18g.
Frühstück: Mantelimaito, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Cocovi Chia-Siemenet, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Maitokahvi, Pakkasmarja Mustikka. Mittagessen: Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Vuohenjuusto, Kesäkurpitsa (Kypsennetty). Abendessen: Hesburger Jokirapu-Katkarapu Caesar Salaatti. Snacks/Sonstiges: Hillot, Gouda- tai Edam-juusto, Kiivi, Ehrmann Rahkajogurtti, Bonbon Tikkari, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Banaanit, Pähkinäsekoitukset. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Millalla's Gewichtsverlauf
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