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Makine gibiyim vermeye devam 🍕
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95,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 52,55g | Eiw: 52,64g | Kohlh: 142,12g.
Frühstück: Şakşuka, Kavrulmuş Patates (Pişirilirken Yağ Katılmamiş), Yeşil Biber, Ceviz, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Köy Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Çökelek, Pişmiş Yumurta Beyazı. Abendessen: Filiz Tam Buğday Makarna , Bamya Yemeği, Çoban Salatası. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Şeftali. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Atabey 102 > 80's Gewichtsverlauf
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