Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 30,16g.
Frühstück: 家樂福 無調味綜合堅果, 水煮蛋, 台畜 鹽水雞胸. Abendessen: 魷魚羹 羹湯, 炒高麗菜, 豆之味 香滷豆干, 炒青菜, 三杯雞. Snacks/Sonstiges: 紅葡萄酒 葡萄酒. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rachel yan's Gewichtsverlauf
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