Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 31,89g | Kohlh: 103,26g.
Frühstück: Tostex Cintitas Sabor Barbacoa. Mittagessen: Huevo Duro, Hellmann's Mayonesa Vegana, Noel Atún Desmenuzado al Natural, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Gallo Arroz Yamaní Integral. Abendessen: Hellmann's Mayonesa Vegana, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Arcor Choclo Amarillo Entero, Gallo Arroz Yamaní Integral, Noel Atún Desmenuzado al Natural. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Shishuu's Gewichtsverlauf
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