Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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108,4 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 90,56g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 236,15g.
Frühstück: Kirschmarmelade, Croissant, Meggle Butter Alpenzart, Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken, Käse, Honig, Schär Körnerbrötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Abendbrot: Cocktailtomaten, Milbona Kräuterfrischkäse, REWE Bauern Brötchen, Gurke (Geschält). Snacks/Sonstiges: Edeka Früchtemix, Milbona Schlagsahne, Fruchteis. mehr...
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konstantes Gewicht
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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