Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2023
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84,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 204,31g.
Mittagessen: Pan Blanco, Arroz Blanco, Huevo Frito. Abendessen: Queso Azul, Pan Blanco, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Buitoni Pizza Caprese, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Magnum Magnum Almond. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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