Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 47,10g | Kohlh: 137,46g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Ikan Tongkol. Mittagessen: Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Selada Kol, Ikan Mas Goreng. Abendessen: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Indoprima Dimsum, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sandwich Peanut Butter, Regal Biskuit Marie, Roma Marie Susu. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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febri18_rahayu's Gewichtsverlauf
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