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28
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56,8 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 79,76g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 197,11g.
Frühstück: 85度C 中杯熱拿鐵, 水煮蛋. Mittagessen: 便當. Abendessen: 吳郭魚, 控肉, 炒絲瓜. Snacks/Sonstiges: 旺旺 旺旺小小酥, 乖乖 玉米脆果, 水梨, 全家 燕巢珍珠芭樂, 星巴克 (Starbucks) 馥列白(大杯). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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