Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 78,22g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 182,92g.
Frühstück: Pizza Pepperoni (36 cm), Telur Rebus. Mittagessen: Calbee Wings Guribee Layers, KFC Chicken Popcorn, Bihun Goreng. Abendessen: Nasi Putih, Sate Taichan, Cimory Squeeze Yoghurt, Aice Choco Meets Oats. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Delfi ChaCha Milk Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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