Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 86,87g | Eiw: 78,91g | Kohlh: 156,36g.
Frühstück: Бековский Сливочная Помадка, Tess Чай Чёрный, Кайтес Печень и Икра Минтая, Здоровое Меню Хлебцы Мультизлак, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Виктория Язык Морской Жаренный, Булка Булка Пшеничная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Abendessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: White Phoenix Медовуха Манго Цитрус, Буше Эклер, Арбуз, Пахлава. mehr...
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2440 kcal
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Bewegung:
Sauna - 20 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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girltale's Gewichtsverlauf
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