Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2015
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66 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 26,78g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 212,68g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Golden Delicious Äpfel, Bäckerkrönung Eifeler Schnitten, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Abendessen: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Gemischter Salat, Hähnchenbrust, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Möhren. Snacks/Sonstiges: TiP Salzbrezeln, Aldi Haferflocken, Aldi Eierlikör Eier. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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