|
ог 89
от 68
ож 93
об 103
нога 61
|
74 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2150 kcal
|
Fett: 64,58g | Eiw: 146,44g | Kohlh: 243,92g.
Frühstück: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Арахис, Малина, Пятерочка Персик, Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное, Агро-Альянс Крупа Манная, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Русский продукт Геркулес Деревенский. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Куриное Филе. Abendessen: Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Heinz Кукуруза, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|