Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 86,15g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 141,03g.
Frühstück: Президент Твороженная Запеканка с Изюмом, RICHARD Чай, Alpen Gold Шоколад Молочный. Mittagessen: Салат Витаминный, Куриные Котлеты в Духовке, Морковь по-Корейски, Гуляш из Свинины. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Куриное Филе Вареное, Пиканта Кабачковая Икра, Farfor Пицца Домашняя, Bonduelle Огурцы Маринованные, Квашеная Капуста, Шашлык Куриный. mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kseniya_deni's Gewichtsverlauf
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